猫背矯正について

猫背の姿勢は、常に背中が丸まっているため元気や自信がなさそうに見えてしまいます。見た目にも悪影響を与えてしまう猫背は、実は身体にも様々な不調をもたらします。

猫背がもたらす身体の不調

猫背によって上半身が前かがみになると、首や肩にこりが生じやすくなります。首や肩のこりは血流の悪化を引き起こし、頭痛や冷えの症状にも繋がります。

自律神経の中枢である脳幹は、首の一番上あたりに存在しますが、猫背で首や肩に負担がかかることで、脳幹にも悪影響を与える可能性があります。その結果、自律神経の乱れが生じ不眠や倦怠感、めまいなどの症状が表れる場合もあります。

主な原因は前かがみの姿勢でいる時間の長さです。スマートフォンが普及してから、無意識に前傾で過ごす人が多くなっています。

前傾の状態が慢性的になると、そのまま背骨や筋肉に定着してしまい、スマートフォンを使っていない時間帯も前傾になってしまいます。パソコンやタブレットを使うデスクワークも同様です。

猫背矯正は身体の不調を取り除くだけでなく、冷え性の改善や痩せやすい身体になるなどメリットがたくさんあります。当院では不調の原因を見極めるため、丁寧に問診を行いお身体の状態を確認し、施術を行います。正しい姿勢が手に入るよう、全力でサポートいたします。